O Yôga é integrativo e o retiro não excluí qualquer pessoa que nunca tenha praticado antes. Não existe competição nesta arte! O crescimento, a mudança e a purificação são interiores !
Serão praticados todos os angas ( partes ) que fazem parte da estrutura da prática do Yôga. Teremos uma abordagem teórica a todas as partes, mas o mais importante será a sua prática anga por anga, durante os dois dias de retiro.
As técnicas tornam-se mais ou menos avançadas dependendo do grau de concentração e de entrega que o iniciante faz à prática, ao momento presente. Como em tudo na vida, será a sua intenção, a disponibilidade com que faz as suas ações que ditaram o sucesso da sua prática.
Terei todo o prazer em o iniciar neste disciplina que se tornou a minha filosofia de vida.
Ana Luisa Paulo Professora de Yôga
Michele Pó Professora de Ayurvédica
Claudio Loureiro Orador Sat Sang
Há tantas pessoas que se desequilibram por alimentarem constantemente nelas pensamentos e sentimentos caóticos! Elas ignoram que são forças maléficas que estão a destruí-las e continuam a procurar fora a causa das suas doenças. Como se há de fazê-las compreender que, frequentemente, são os seus pensamentos e os seus sentimentos que as tornam doentes? Se deixarem de alimentá-los e se exercitarem a introduzir nelas a harmonia, a respirá-la, a impregnar-se dela, a sua saúde melhorará imediatamente.”
