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Darshan

Por favor, preciso dum Mestre vivo!”

Estamos em 2023…há 10 anos conheci Sri Swami Vishwananda.  O Yôga entrou na minha vida em 2004, numa altura em que tomei consciência que, apesar de pensar que tinha tudo o que podia…

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Efeito terapeutico dos asanas

Efeito terapêutico dos ásanas

Antigas lendas da Índia falam em 84000 posturas. De todas essas, 84 são as mais usadas, dessas 84,  20/30 são usadas para preservar ou recuperar a saúde do corpo. Recentemente os institutos indianos de…

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Ana Luísa Paulo – Centro de Yôga - Espiritualidade

Yôga de Reconexão

Como surgiu, o que é afinal? Yôga de Reconexão não é uma descoberta “nova” é antes um nome que surgiu e achei interessante aplicar à forma e intenção que é dada em cada…

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Quem é Ana Luísa Paulo?

Começo por dizer que Ana Luísa é uma mulher criativa, de acção, gosta de tudo muito perfeito, gosta de olhar à volta e ver beleza… Quando olho mais para dentro de mim, posso…

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