Como chegou ParamahamsaVishwananda à minha vida?
https://youtu.be/cMS_N2qX8To Darshan
Por favor, preciso dum Mestre vivo!”
Estamos em 2023…há 10 anos conheci Sri Swami Vishwananda. O Yôga entrou na minha vida em 2004, numa altura em que tomei consciência que, apesar de pensar que tinha tudo o que podia…
Efeito terapêutico dos ásanas
Antigas lendas da Índia falam em 84000 posturas. De todas essas, 84 são as mais usadas, dessas 84, 20/30 são usadas para preservar ou recuperar a saúde do corpo. Recentemente os institutos indianos de…
Yôga de Reconexão
Como surgiu, o que é afinal? Yôga de Reconexão não é uma descoberta “nova” é antes um nome que surgiu e achei interessante aplicar à forma e intenção que é dada em cada…
Férias
Quem é Ana Luísa Paulo?
Começo por dizer que Ana Luísa é uma mulher criativa, de acção, gosta de tudo muito perfeito, gosta de olhar à volta e ver beleza… Quando olho mais para dentro de mim, posso…
