Aulas de yôga

Aulas de yôga

Inscrições abertas todo o ano em qualquer altura do mês pode iniciar as suas aulas de yôga.

Aulas 2 vezes por semana aulas  com 55 minutos.

Aulas 1 vez por semana aula com  90 minutos.

Transito livre aulas de 55 minutos.

Modalidades de inscrição:

 A inscrição inclui um seguro anual se for da sua preferência.
AUma vez por semana aula de 90 minutos á sexta-feira (6 horas mensais) ou em outro horário á sua escolha
  
BDuas vezes por semana 8 horas mensais (horários também de manhã e ao final apartir das 19 horas  (dois horários pós laboral)
  
C Transito livre. Todas as modalidades de inscrição dão acesso à prática de Om Chanting gratuita duas vezes por mês.
 Pacotes de aulas (4 ou 8 Aulas) para estudantes universitários, emigrantes em férias e  turistas.
Personal Training  (sob agendamento) (Novo)
Mensalidades desde 35 Euros.
 

Contacte para mais informações sobre formas de pagamento, visita ao espaço, aula on-line, cursos on-line.

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Tipo de Aulas

Em Grupo no nosso Centro de Yôga diariamente.
As aulas de yôga têm o objetivo de o ensinar a atingir as suas metas na vida, alinhando-o com o seu propósito de vida, com o seu dharma. Ao mesmo tempo aprende a manter um estilo de vida saudável, a conquista da melhor forma física, gestão energética, emocional,  mental e espiritual.

A prática do yôga desenvolve o nosso lado criativo, a nossa intuição, a  conquista da meditação e o contacto com o nosso lado mais divino e espiritual..

Meditação
De maneira didática, você vai aprender diferentes técnicas de abstração dos sentidos e concentração. Preparando-se para a prática da meditação.

Cursos de Simply Mediation para os interessados em aprofundar a meditação. Sob Agendamento.

Princípios cultivados no nosso Centro

Não é permitida a prática do Yôga ou de qualquer actividade  no centro de Yôga sobe o efeito de álcool ou drogas não prescritas.

  • Qualidade de Vida;
  • Boas Maneiras;
  • Boas relações humanas;
  • Boa Cultura;
  • Alimentação Consciente;
  • Civilidade;
  • Espiritualidade;
  • Ética;
    • Yama, encoraja a moderação e a contenção;
    • Niyama, fornece as regras básicas para a auto disciplina e a perceção interior;

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