Aulas de yôga
Saiba mais informações sobre formas de pagamento, visita ao espaço, aula on-line, cursos on-line.
Inscrições abertas todo o ano em qualquer altura do mês pode iniciar as suas aulas de yôga.
Aulas 2 vezes por semana aulas com 55 minutos.
Aulas 1 vez por semana aula com 90 minutos.
Transito livre aulas de 55 minutos.
Modalidades de inscrição:
A inscrição inclui um seguro anual se for da sua preferência. | |
A | Uma vez por semana aula de 90 minutos á sexta-feira (6 horas mensais) ou em outro horário á sua escolha |
B | Duas vezes por semana 8 horas mensais (horários também de manhã e ao final apartir das 19 horas (dois horários pós laboral) |
C | Transito livre. Todas as modalidades de inscrição dão acesso à prática de Om Chanting gratuita duas vezes por mês. |
Pacotes de aulas (4 ou 8 Aulas) para estudantes universitários, emigrantes em férias e turistas. Personal Training (sob agendamento) (Novo) Mensalidades desde 35 Euros. |
Tipo de Aulas
Em Grupo no nosso Centro de Yôga diariamente.
As aulas de yôga têm o objetivo de o ensinar a atingir as suas metas na vida, alinhando-o com o seu propósito de vida, com o seu dharma. Ao mesmo tempo aprende a manter um estilo de vida saudável, a conquista da melhor forma física, gestão energética, emocional, mental e espiritual.
A prática do yôga desenvolve o nosso lado criativo, a nossa intuição, a conquista da meditação e o contacto com o nosso lado mais divino e espiritual..
Meditação
De maneira didática, você vai aprender diferentes técnicas de abstração dos sentidos e concentração. Preparando-se para a prática da meditação.
Cursos de Simply Mediation para os interessados em aprofundar a meditação. Sob Agendamento.
Princípios cultivados no nosso Centro
Não é permitida a prática do Yôga ou de qualquer actividade no centro de Yôga sobe o efeito de álcool ou drogas não prescritas.
- Qualidade de Vida;
- Boas Maneiras;
- Boas relações humanas;
- Boa Cultura;
- Alimentação Consciente;
- Civilidade;
- Espiritualidade;
- Ética;
- Yama, encoraja a moderação e a contenção;
- Niyama, fornece as regras básicas para a auto disciplina e a perceção interior;
