Aulas de yôga


Inscrições abertas todo o ano, em qualquer altura do mês pode iniciar as suas aulas de yôga.

Mês de Dezembro 2019 oferecemos a sua Inscrição!

Aulas 2 vezes por semana aulas  com 55 minutos.

Aulas 1 vez por semana aula com  90 minutos.

Transito livre aulas de 55 minutos.

                                     Modalidades de inscrição

  A inscrição inclui um seguro anual se for da sua preferência.
A Uma vez por semana aula de 90 minutos á sexta-feira (6 horas mensais) ou em outro horário á sua escolha
   
B Duas vezes por semana 8 horas mensais ( horários também de manhã e ao final apartir das 19 horas  (dois horários pós laboral)
   
C

Transito livre.

Todas as modalidades de inscrição dão acesso à prática de Om Chanting gratuita duas vezes por mês.

Mensalidades desde 35 Euros.

 

Pacotes de aulas (4 ou 8 Aulas) para estudantes universitários, emigrantes em férias e  turistas.

Personal Training  (sob agendamento)

(Novo) – Personal training (formato retiro) imersão nos vários sadhanas espirituais (Curso Simply Mediation, Sri Yantra Pintura Meditativa, Babaji Surya Namaskar, Project Mantra, Curso Chakras e os vários sub pranas, Workshop  de Alimentação Vegetariana) aulas de Yôga, práticas ao ar livre (praia), caminhadas. Mínimo de 2 dias. Incluí alojamento no local do retiro (Santa Cruz), as práticas são ajustadas aos participantes e ao número de dias  que estão disponíveis para estar.

Para mais informações sobre formas de pagamento, visita ao espaço, agendamento de retiros, alojamento, etc.  Contacte através do formulário de contacto clicando aqui

Tipo de Aulas

Em Grupo no nosso Centro de Yôga diariamente.
As aulas de yôga têm o objetivo de o ensinar a atingir as suas metas na vida, alinhando-o com o seu propósito de vida, com o seu dharma. Ao mesmo tempo aprende a manter um estilo de vida saudável, a conquista da melhor forma física, gestão energética, emocional ,  mental e espiritual.
A prática do yôga desenvolve o nosso lado criativo, a nossa intuição, a  conquista da meditação e o contacto com o nosso lado mais divino e espiritual..
Meditação
De maneira didática, você vai aprender diferentes técnicas de abstração dos sentidos e concentração. Preparando-se para a prática da meditação.

Cursos de Simply Mediation para os interessados em aprofundar a meditação. Sob Agendamento.

Princípios cultivados no nosso Centro

Não é permitida a prática do Yôga ou de qualquer actividade  no centro de Yôga sobe o efeito de álcool ou drogas não prescritas.

Qualidade de Vida
Boas Maneiras
Boas relações humanas
Boa Cultura
Alimentação Consciente
Civilidade
Espiritualidade
Ética,
   -Yama, encoraja a moderação e a contenção.
   – Niyama, fornece as regras básicas para a auto disciplina e a perceção interior.

 


 

 

 

 

 

 

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