Yôga | Vitalidade | Conhecimento | Energia | Espiritualidade
Ana Luísa Paulo – Centro de Yôga, prática de Yôga e atividades com a sua origem e conectividade.
Yôga
• Caminho
• Ferramentas de Bem – Estar
• Reeducação
• Relaxamento
• Meditação
Consequências da prática:
• Gestão da ansiedade
• Boas relações humanas
• Boa condição física
• Positividade
Acesso a:
• Horários Flexíveis para as suas aulas
(Aulas disponíveis em Português e Inglês)
• Comunidade (Sangha)
• Práticas suplementares
• Cursos de aprofundamento Espiritual
• Retiros e Viagens
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Agenda Mensal
Agenda em Janeiro a tua aula de Yôga e Meditação!
Vamos aproveitar o momento final do Ano que nos convida a um balanço para reflectirmos sobre nós e o nosso propósito de vida. Sentir é a palavra de ordem para encontrar as respostas…
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Gayatri Mantra
Hoje vamos saber mais sobre o Gayatri Mantra. A prática das técnicas deve-nos preencher em 90% e a teoria o conhecimento em 5%. Os 5 % sobre o Gayatri mantra deixo-vos aqui de…
Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses.
Sócrates
Inscrições abertas todo o ano
O nosso Centro de Yôga abriu as portas em 2007. Ao longo destes 16 anos foi se construindo aquilo que se chama “Sangha” em sânscrito.
Sangha um termo que se usa para designar um grupo ou comunidade de pessoas que procuram uma verdade mais elevada.
Tendo a prática do Yôga, da Meditação, e o estudo das escrituras antigas do hinduísmo um caminho para alcançar esse mesmo objetivo.
As razões que motivam os alunos a iniciar aulas de Yôga são diferentes. A ideia de conhecimento sobre si mesmo, de busca, de mudança, de bem estar, e de espiritualidade são comuns na maioria das pessoas.
O segredo da vida espiritual é aprender a linguagem do silêncio, pois o amor está para além de todas as palavras ou expressões.
Sri Swami Vishwananda
