Yôga | Vitalidade | Força | Energia | Espiritualidade
Prática de Yôga e atividades com a sua origem e conectividade | Posturas físicas, purificação, alimentação (intrução aos 3 humores) ética, Reeducação respiratória, Descontração, Cura, Meditação, Auto Realização.
O Centro foi criado a pensar em si. Visite-nos ou peça mais informações!!! O seu contacto é importante! Vai Gostar! Venha-nos conhecer e desfrutar de uma aula experimental gratuita.
Consequências da prática: Saúde, Auto conhecimento, Boas Relações Humanas, Gestão da Ansiedade, Criatividade, Religação ásana yôga e bhakti yôga, clareza mental, discernimento, trabalho interior.
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Curso Simply Meditation
Workshop Alimentação Saudável
Alimentação Saudável
Agenda de Setembro
Inscrições abertas todo o ano
O nosso Centro de Yôga abriu as portas sete anos depois da mudança de milénio e é mais do que uma escola de Yôga, assumindo-se como espaço de partilha. Amizade, debate de ideias, técnicas ancestrais do Yôga e todo um conjunto de programas que trabalham o ser humano de forma integrada, corpo e consciência, libertando assim uma energia agregadora. Os praticantes de Yôga designam essa energia como «Egrégora», para nomear a força que é obtida pelo agrupamento das energias de um conjunto de pessoas reunidas com o mesmo fim, participando de um mesmo objetivo.
As razões que motivaram os alunos a iniciar aulas de Yôga são diferentes. A ideia de mudança encontra-se muito presente.
Definimos o nosso trabalho, como um caminho que nos conduz a uma maior sabedoria para Ser e Estar na Vida de forma inteligente.
"Sua visão se tornará clara apenas quando puder olhar dentro de seu coração. Quem procura fora, sonha; quem procura dentro, desperta."
Carl Jung
Curso Simply Meditation
Informo que iremos realizar o Curso Simply Meditation no dia 10 de Outubro das 15 ás 18 horas. Praticantes ou não de Yôga, praticantes ou não de MEDITAÇÃO! Um curso aberto para todos os interessados com mais de 12 anos. Não precisa de ter qualquer conhecimento prévio sobre meditação. Estas técnicas de…
Workshop Alimentação Saudável
Em Outubro realizamos de novo o workshop voltado para o Pequeno Almoço e Sobremesa Vegan uma vez que as vagas abertas não foram as suficientes em Setembro. Relembramos o tema: Aprender a eliminar o pão das nossas refeições e não fazer dele o elemento principal. Não o vamos…
Alimentação Saudável
Damos inicio este mês de Setembro a um ciclo de Workshops de Alimentação Saudável. Começamos pelos pequenos almoços sem o famoso pão e torrada “portuguesa”. Como fazer, tempo de preparar, o que comer e não comer… Em grupo limitado de vagas. Para mais informações entra em contacto connosco,…
Agenda de Setembro
Agenda de atividades em Setembro. Começamos Setembro com o Curso de Simply Meditation. No próximo sábado teremos também esta formação, que é disponível por agendamento. Dia 19 de Setembro Curso de Pintura Meditativa na mandala ” Sri Yantra”, a mais antiga do planeta. Dia 26 de Setembro Workshop de…
"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses."
Sócrates