Yôga | Vitalidade | Força | Energia | Espiritualidade
Prática de Yôga e atividades com a sua origem e conectividade | Posturas físicas, purificação, alimentação (intrução aos 3 humores) ética, Reeducação respiratória, Descontração, Cura, Meditação, Auto Realização.
O Centro foi criado a pensar em si. Visite-nos ou peça mais informações!!! O seu contacto é importante! Vai Gostar! Venha-nos conhecer e desfrutar de uma aula experimental gratuita.
Consequências da prática: Saúde, Auto conhecimento, Boas Relações Humanas, Gestão da Ansiedade, Criatividade, Religação ásana yôga e bhakti yôga, clareza mental, discernimento, trabalho interior.
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Fevereiro Workshop de Pintura Meditativa
Janeiro Workshop de Cozinha Vegetariana
Agenda Janeiro 2022
Apresentação
Inscrições abertas todo o ano
O nosso Centro de Yôga abriu as portas sete anos depois da mudança de milénio e é mais do que uma escola de Yôga, assumindo-se como espaço de partilha. Amizade, debate de ideias, técnicas ancestrais do Yôga e todo um conjunto de programas que trabalham o ser humano de forma integrada, corpo e consciência, libertando assim uma energia agregadora. Os praticantes de Yôga designam essa energia como «Egrégora», para nomear a força que é obtida pelo agrupamento das energias de um conjunto de pessoas reunidas com o mesmo fim, participando de um mesmo objetivo.
As razões que motivaram os alunos a iniciar aulas de Yôga são diferentes. A ideia de mudança encontra-se muito presente.
Definimos o nosso trabalho, como um caminho que nos conduz a uma maior sabedoria para Ser e Estar na Vida de forma inteligente.
"Sua visão se tornará clara apenas quando puder olhar dentro de seu coração. Quem procura fora, sonha; quem procura dentro, desperta."
Carl Jung
Fevereiro Workshop de Pintura Meditativa
Existem vários métodos (sadhanas) para aquietar e silenciar a nossa mente. Silenciar a nossa mente, reduzir o seu “volume de informação” é quase considerado uma arte por muitos. Desde os tempos mais antigos que os Yôguins de dedicam a esse treino e aprendizado. Neste Workshop de pintura meditativa, mais uma…
Janeiro Workshop de Cozinha Vegetariana
Iniciamos janeiro com uma proposta de mudança de hábitos alimentares. Convidei mais uma vez Ana Paula, cozinheira de comida vegetarina há mais de 30 anos. Durante 4 horas teremos o prazer de aprender com ela como esta cozinha se torna fácil e rápida. Aprendi que programar as nossas ementas semanais…
Agenda Janeiro 2022
Desejo a Boa Continuação do Ano ! Janeiro será um mês com algumas atividades. **O Om chanting dia 11 e dia 25 de Janeiro. Inscrições abertas e vagas limitadas. Prática aberta a todos os interessados. **Curso de pintura meditativa dia 15 de Janeiro. Prática aberta a todos os interessados. **Consultas com a Dr. Carla,…
Apresentação
Curso de Meditação Simples Neste video em poucos instantes poderá ouvir sobre o Curso de Meditação Simples que irá ser realizado dia 27 de Novembro das 15 horas ás 18 horas. Local: Ana Luísa Paulo – Centro de Yôga Rua da Eira nº 6 Casal D’ Além 2560-058 A-dos-Cunhados Inscrições…
"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses."
Sócrates
