Yôga | Vitalidade | Conhecimento | Energia | Espiritualidade
Ana Luísa Paulo – Centro de Yôga, prática de Yôga e atividades com a sua origem e conectividade.
Yôga
• Caminho
• Ferramentas de Bem – Estar
• Reeducação
• Relaxamento
• Meditação
Consequências da prática:
• Gestão da ansiedade
• Boas relações humanas
• Boa condição física
• Positividade
Acesso a:
• Horários Flexíveis para as suas aulas
(Aulas disponíveis em Português e Inglês)
• Comunidade (Sangha)
• Práticas suplementares
• Cursos de aprofundamento Espiritual
• Retiros e Viagens
Visite-nos ou peça mais informações!!!
O seu contacto é importante!
Saiba mais informações sobre as nossas aulas (presenciais e online).
Marque a sua aula experimental.
Agenda Mensal
Agenda de Março 2025
Março para mim é o mês da renovação! Através da respiração (pranayama), das posturas (ásanas) e da meditação, renovamo-nos a cada prática e isso liberta-nos! Este mês, comemora-se o dia da mulher, pela primeira…
Atividades
Convite a esta Imersão ” Mulher Cíclica” – Fertilidade, Gestação e Menopausa.
A Mulher moderna enfrenta muitos desafios a nível hormonal e de vitalidade devido a todo o stress, desconexão do corpo, dos ciclos da vida internos, da natureza e das suas emoções. Impactando a…
Blog
Maria Rodrigues
É uma Mulher apaixonada pela natureza, pelos ciclos da vida, transformação e pelas práticas de cura ancestral. Fisioterapeuta integrativa a especialista na área da Saúde da Mulher – ginecologia emocional e natural. Tem desenvolvido…
Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses.
Sócrates
Inscrições abertas todo o ano
O nosso Centro de Yôga abriu as portas em 2007. Ao longo destes 16 anos foi se construindo aquilo que se chama “Sangha” em sânscrito.
Sangha um termo que se usa para designar um grupo ou comunidade de pessoas que procuram uma verdade mais elevada.
Tendo a prática do Yôga, da Meditação, e o estudo das escrituras antigas do hinduísmo um caminho para alcançar esse mesmo objetivo.
As razões que motivam os alunos a iniciar aulas de Yôga são diferentes. A ideia de conhecimento sobre si mesmo, de busca, de mudança, de bem estar, e de espiritualidade são comuns na maioria das pessoas.
O segredo da vida espiritual é aprender a linguagem do silêncio, pois o amor está para além de todas as palavras ou expressões.
Sri Swami Vishwananda
