Curso de Meditação

O treino da meditação faz-me muitas vezes lembrar o livro que relemos várias vezes onde encontramos sempre coisas novas, na meditação encontramos sempre novos desafios…
Como ultrapassar os obstáculos e conseguir ir mais além no caminho é sempre o foco principal nos Cursos de Meditação.

Este Curso está disponível para praticantes de Yôga ou simplesmente para quem quer iniciar a prática da meditação.

Da Mente para o coração.
Do Ruído para o Silêncio.
Da Instabilidade para a Estabilidade

Que ferramentas o curso te dá?

Simples que podes usar muitas vezes em qualquer lugar, em qualquer circunstância de desafio que a vida te traga.

Aquietam a mente,
Conectam ao coração
Trazem equilíbrio Interior.

Preciso de despender muito tempo diariamente no treino?

O mínimo com qualidade (10 minutos).
O máximo se quiseres avançar no teu caminho espiritual.
Além de técnicas simples também terás acesso a técnicas mais profundas e adiantadas que serviram de base ao aprofundamento da tua relação com Deus e puderes caminhar para técnicas que despertam a devoção no teu coração mais á frente.

Conteúdo no curso:

• Para quê meditar
• Alicerces para uma meditação consciente
• Experiências com a meditação
• Identificação de técnicas de Meditação
• Prática da Meditação.

Terei apoio após o curso?

Fornecimento de apostila e áudios.
Contacto sempre que necessário.

Regularidade

Mensal
Entra em contacto para agendar ou fazer inscrição caso  já haja agenda aberta para Curso.
Cursos de Meditação ocorrem :
Sábado ou terças-feiras à tarde.

Valor: 70,00 €

Pré inscrição nos Cursos no ato da inscrição (pagamento de 50 %)

Reciclagens: 20,00 €

Para mais informações entrar em contacto