A mente

Ásana

” A mente foi criada para pensar – por vezes positivamente e por vezes negativamente. Este é o trabalho da mente. Mas tu podes colocar a mente nem estado calmo. Quando praticas o teu sadhana ( a prática de Yôga ) isto ajuda-te a controlar a mente. “ Swmi Vishwananda…

Ler mais…

Silêncio

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

” Ao Observar o silêncio, irás entender que o silêncio fala mais do que as próprias palavras. O silêncio representa as palavras que vêm do coração, que não estão limitadas, que não têm barreiras. Quando há palavra há limite.” Swmi Vishwananda

Ler mais…