Yôga | Vitalidade | Conhecimento | Energia | Espiritualidade
Ana Luísa Paulo – Centro de Yôga, prática de Yôga e atividades com a sua origem e conectividade.
Yôga
• Caminho
• Ferramentas de Bem – Estar
• Reeducação
• Relaxamento
• Meditação
Consequências da prática:
• Gestão da ansiedade
• Boas relações humanas
• Boa condição física
• Positividade
Acesso a:
• Horários Flexíveis para as suas aulas
(Aulas disponíveis em Português e Inglês)
• Comunidade (Sangha)
• Práticas suplementares
• Cursos de aprofundamento Espiritual
• Retiros e Viagens
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O seu contacto é importante!
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Agenda Mensal
Agenda de Maio – Atividades que integram o nosso Centro de Yôga
Diariamente de segunda a sábado aulas de Yôga em horários diferentes. Encontre a sua disponibilidade:) Dia 7 e dia 21 Prática de Om Chanting. Este mês estaremos ausentes de 1 a 5 de…
Atividades
Curso de Meditação dia 25 de Maio 2024 – Reserva a data – Inscrições abertas!
“ Existem atitudes do homem que o levam ao amadurecimento, uma delas é a meditação.” Thailini Giradi CURSO DE MEDITAÇÂO Dia 25 de Maio das 14:30 às 18 horas.Que ferramentas o curso te dá? Simples…
Blog
Meditação …Qual a melhore postura?
O importante é a verticalidade da coluna.Sentado no chão de pernas cruzadas.OuSentado numa cadeira com os pés a tocarem no chão.O importante é não escolheres uma posição de sofá com demasiado relaxamento…Não irá…
Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses.
Sócrates
Inscrições abertas todo o ano
O nosso Centro de Yôga abriu as portas em 2007. Ao longo destes 16 anos foi se construindo aquilo que se chama “Sangha” em sânscrito.
Sangha um termo que se usa para designar um grupo ou comunidade de pessoas que procuram uma verdade mais elevada.
Tendo a prática do Yôga, da Meditação, e o estudo das escrituras antigas do hinduísmo um caminho para alcançar esse mesmo objetivo.
As razões que motivam os alunos a iniciar aulas de Yôga são diferentes. A ideia de conhecimento sobre si mesmo, de busca, de mudança, de bem estar, e de espiritualidade são comuns na maioria das pessoas.
O segredo da vida espiritual é aprender a linguagem do silêncio, pois o amor está para além de todas as palavras ou expressões.
Sri Swami Vishwananda
