Paulinha como eu lhe chamo, é uma recente aluna aqui no nosso Centro de Yôga. Sofre um AVC há mais de 6 anos, e tem toda uma história, tal como cada um de nós … Apesar de toda a limitação que tem no seu lado direito é uma grande guerreira na aula quando se trata de trabalhar o ásana. Como sempre digo a aula não se resume a técnicas físicas e mesmo a parte fisica a podemos sempre trabalhar com o veículo mental. Mesmo que a pessoa tenha uma grande incapacidade física isso não impede a prática do Yôga como muitos de vós já concluíram, nem o Yôga se resume ao ásana, saibam mesmo que é a parte que menos importância tem. No inicio ela pode se importante para percebermos quanto a nossa consciência está ” presa “, quanto intoxicação existe em nós, mas a partir de um determinado patamar de evolução o ásana perde simplesmente qualquer tipo de prioridade que lhe tenhamos dado e outras técnicas ganham relevância e tornam-se mesmo as fundamentais para atingirmos a meta do Yôga, que em 3 palavras se resume ” paragem da turbulência mental “.
Concluo dando a conhecer que Paula foi uma das participantes deste nosso último Om Chanting realizado na quarta feira passada. Para quem esteve presente lembra da sua partilha nele …” penso eu ” ??
Com a permissão de Paula deixo aqui algumas das palavras que me escreveu, quero que saibam também que sempre que queiram podem partilhar comigo qualquer tipo de situação. No que estiver ao meu alcance eu ajudarei .
Eu Lalita Ana, agradeço toda a bênção dos Mestres por me permitirem liderar o Om Chanting aqui convosco e poder partilhar tantas vezes histórias felizes.
