Ana Luísa Paulo
Ana Luísa Paulo, Formada pela Universidade de Yôga do Sul e ilhas de Portugal, dedica-se a esta filosofia integralmente desde 2007, sendo professora de Yôga e coordenadora do seu próprio Centro de Yôga. Saber mais...
Autora do Livro
"Quando a mudança traz Felicidade"Encomendar
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Etiqueta: Yôga
Retiro – Exclusivo praticantes de Simply Meditation
Dia 24 de Março – Curso Babaji Surya Namaskar
14 Posturas ( técnicas ) ancestrais de yôga onde a combinação da ação e da devoção estão interligadas de forma coreográfica. A ligação do corpo e mente no seu dia.
O equilíbrio dos 5 elementos no seu corpo, a purificação dos seus vários veículos de consciência, o equilíbrio energia lunar e solar !
Prática ensinada de forma personalizada, postura a postura para uma correta execução diária na seu sadhana diário.
Posturas invertidas, afinal para quê!
“Ásanas invertidos invertem a gravidade no corpo. Ao invés de tudo ser puxado para baixo em direção aos pés, a atração muda em direção à cabeça. Similarmente, nos níveis emocionais e psíquicos, os ásanas invertidos viram tudo de cabeça para baixo, jogando uma nova luz nos antigos padrões de comportamento…
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