Iniciamos janeiro com uma proposta de mudança de hábitos alimentares. Convidei mais uma vez Ana Paula, cozinheira de comida vegetarina há mais de 30 anos. Durante 4 horas teremos o prazer de aprender com ela como esta cozinha se torna fácil e rápida. Aprendi que programar as nossas ementas semanais…
Este momento do nosso mês tem como objectivo sensibilizar os alunos a uma dieta alimentar de acordo com a prática desta arte tão antigo que é o Yôga! Um momento sempre bem disposto e divertido para todos! Fica o convite a este momento no próximo sábado.
O espaço foi criado a pensar em si.
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Venha-nos conhecer e desfrutar de uma aula experimental gratuita.
