Convite! Palestra dia sábado dia 19 Pelas 19:30

É com  alegria que vos convido a estar no nosso Centro de Yôga no próximo sábado ! Irei me debruçar sobre um tema bastante importante para todos, Alimentação ! Será uma palestra que terá a duração de mais ou menos um hora. Haverá oportunidade de colocar questões se as tiver…

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Yôga para grupos específicos

A partir da próxima semana vamos abordar  com técnicas específicas o yôga para a obesidade. Serão aulas apenas de 30 m  a acorrer às segundas e às quartas feiras, às 20 horas. Para estas sessões as pessoas têm que estar  acima do seu peso ideal para a sua altura e…

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