Yôga | Vitalidade | Força | Energia | Espiritualidade
Prática de Yôga e atividades com a sua origem e conectividade | Posturas físicas, purificação, alimentação (intrução aos 3 humores) ética, Reeducação respiratória, Descontração, Cura, Meditação, Auto Realização.
O Centro foi criado a pensar em si. Visite-nos ou peça mais informações!!! O seu contacto é importante! Vai Gostar! Venha-nos conhecer e desfrutar de uma aula experimental gratuita.
Consequências da prática: Saúde, Auto conhecimento, Boas Relações Humanas, Gestão da Ansiedade, Criatividade, Religação ásana yôga e bhakti yôga, clareza mental, discernimento, trabalho interior.
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Check-Up de Saúde
Os meses voam…
AGenda de Outubro
Curso Simply Meditation
Inscrições abertas todo o ano
O nosso Centro de Yôga abriu as portas sete anos depois da mudança de milénio e é mais do que uma escola de Yôga, assumindo-se como espaço de partilha. Amizade, debate de ideias, técnicas ancestrais do Yôga e todo um conjunto de programas que trabalham o ser humano de forma integrada, corpo e consciência, libertando assim uma energia agregadora. Os praticantes de Yôga designam essa energia como «Egrégora», para nomear a força que é obtida pelo agrupamento das energias de um conjunto de pessoas reunidas com o mesmo fim, participando de um mesmo objetivo.
As razões que motivaram os alunos a iniciar aulas de Yôga são diferentes. A ideia de mudança encontra-se muito presente.
Definimos o nosso trabalho, como um caminho que nos conduz a uma maior sabedoria para Ser e Estar na Vida de forma inteligente.
"Sua visão se tornará clara apenas quando puder olhar dentro de seu coração. Quem procura fora, sonha; quem procura dentro, desperta."
Carl Jung
Workshop Alimentação Saudável
Em Outubro realizamos de novo o workshop voltado para o Pequeno Almoço e Sobremesa Vegan uma vez que as vagas abertas não foram as suficientes em Setembro. Relembramos o tema: Aprender a eliminar o pão das nossas refeições e não fazer dele o elemento principal. Não o vamos…
Alimentação Saudável
Damos inicio este mês de Setembro a um ciclo de Workshops de Alimentação Saudável. Começamos pelos pequenos almoços sem o famoso pão e torrada “portuguesa”. Como fazer, tempo de preparar, o que comer e não comer… Em grupo limitado de vagas. Para mais informações entra em contacto connosco,…
Agenda de Setembro
Agenda de atividades em Setembro. Começamos Setembro com o Curso de Simply Meditation. No próximo sábado teremos também esta formação, que é disponível por agendamento. Dia 19 de Setembro Curso de Pintura Meditativa na mandala ” Sri Yantra”, a mais antiga do planeta. Dia 26 de Setembro Workshop de…
O que fizemos em Agosto!
"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo e os Deuses."
Sócrates