Com Vencer o sobre peso

Este mês teremos aqui no Centro de Yôga uma formação disponível muito útil para quem tem dificuldades em manter o peso. Será sábado dia 29 de Maio.   Das 10:30 às 12:30 – Formação Das 12:30 ás 14 horas – Almoço Das 14:00 ás 18 horas – Formação Inscrições abertas Pré…

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Agenda de Maio

Agenda de Maio 2021 Aulas de Yôga online em todos os horários semanais. Aulas presenciais por marcação todas as semanas. Grupo de Prática de Meditação – Online todas as terças feiras ás 19:30 – Workshop / Formação  ” Como Vencer o sobre peso de forma duradoura.” Dia 29 Maio sábado  das 14:30 ás 18:30…

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Imunidade e prevenção de eventuais efeitos das vacinas.

Dia 24 de Abril das 14:30 às 19 Horas Workshop/Formação Com Luis Philipe Jorge, Nutriterapeuta e Psicoterapeuta. Inscrições abertas e vagas limitadas. Para mais informações entre em contacto connosco. Conteúdo: A nutriterapia, uma medicina celular; Os alimentos e nutrientes chaves para reforçar a imunidade; Porquê a alimentação actual não fornece os micro-nutrientes suficientes;…

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A consciência da respiração

A consciência da respiração é o primeiro passo na prática do Yôga A respiração é o fio condutor e conecta todas as outras técnicas do Yôga. Neste audio será guiado a recordar a respiração profunda e completa. Boa prática! Professora Ana Luísa Paulo Ficará com uma ideia do que é…

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