Os Yôguins à 5000 anos !

Hoje convido vos ao mergulho numa reflexão que me foi inspirada esta manhã… Há mais de 5000 anos, sem carros, sem net, comidas processadas, colestrol para controlar, diabetes para prevenir, formas fisicas e pesos correctos e devidamente aceites pela sociedade, alimentados pelo que a natureza oferecia muitas vezes, desconhecendo os…

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Explanação sobre o Yôga Antigo

Hoje resolvi escrever de uma forma vasta mas ainda assim resumida sobre a nossa prática de Yôga. Aproveitando para fazer alguns esclarecimentos sobre alguns pontos sobre os quais as vezes sinto que as pessoas têm dúvidas. O que é o Yôga? O Yôga tem várias ramificações,  apresentam-se neste momento no…

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