Yôganidra Reprogramação Positiva

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

“Diminuir   a tensão será um remédio contra a fadiga e contra inúmeros distúrbios orgânicos e psíquicos. O estado oposto ao stress chama-se relaxamento (ausência de contrações). Com os músculos relaxados os nervos que os comandam não transmitem mensagem alguma. Ficam Inativos como os fios eléctricos desligados não recebem nem…

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ONLINE – Workshop – Introdução à Meditação

WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO DIA 21 de NOVEMBRO DAS 15 HORAS Às 18:30 APRESENTADO também no formato – ONLINE – no mesmo horário. Possibilidade para todos aqueles não só de perto, mas também de mais longe, puderam ter acesso a este curso, que será de grande importância e conteúdo para…

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