Agenda Abril 2021

Agenda Abril 2021. Aulas diários de Yôga de Segunda a Sábado em vários horários. Grupo prática de meditação online todas as terças ás 19:30. Consultas de medicina natural ás terças por marcação (Carla Antunes). Consultas de Nutriterapia e Psicoterapia ás terças feiras por marcação (Dr Luis Philipe Jorge). Para mais…

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Agenda de Março 2021

Aulas de Yôga online todos os dias de segunda a sábado. Curso de Simply Meditation dia 27 de Março. Grupo de prática de Meditação todas as terças feiras das 19:30 horas às 20 horas.Consultas de “Check up Diagnóstico de Ressonância Magnética Quântica” a 9 e a 23 de Março (área da saúde) das 10 horas às 18 horas, com a…

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Yôga Primeira Abordagem

Aula prática de Iniciantes O que acontece?  Neste curto video irás observar o ensino das regras básicas da respiração.  O aquietamento mental e a conexão ao coração.  Treinamento da respiração consciente.  Execução de ásanas (posturas) simples que movimentam a coluna nas várias direcções (anteflexão, retroflexão, lateral flexão, torção e inversão).…

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Aulas de Yôga – Online

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

Estamos de novo confinados. As nossas aulas serão todas agora online até novas informações em contrário. Nesta fase as inscrições serão gratuitas. As aulas serão facilitadas através da aplicação zoom nos horários normais de funcionamento. Para mais informações por favor entre em contacto. Professora Ana Luisa Paulo.

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