Agenda de Maio

Agenda de Maio 2021 Aulas de Yôga online em todos os horários semanais. Aulas presenciais por marcação todas as semanas. Grupo de Prática de Meditação – Online todas as terças feiras ás 19:30 – Workshop / Formação  ” Como Vencer o sobre peso de forma duradoura.” Dia 29 Maio sábado  das 14:30 ás 18:30…

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Yôganidra Reprogramação Positiva

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

“Diminuir   a tensão será um remédio contra a fadiga e contra inúmeros distúrbios orgânicos e psíquicos. O estado oposto ao stress chama-se relaxamento (ausência de contrações). Com os músculos relaxados os nervos que os comandam não transmitem mensagem alguma. Ficam Inativos como os fios eléctricos desligados não recebem nem…

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Aulas de Yôga – Online

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

Estamos de novo confinados. As nossas aulas serão todas agora online até novas informações em contrário. Nesta fase as inscrições serão gratuitas. As aulas serão facilitadas através da aplicação zoom nos horários normais de funcionamento. Para mais informações por favor entre em contacto. Professora Ana Luisa Paulo.

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