Workshop prático de Cozinha Vegetariana

Convite! Dia 5 de Junho das 14:30 ás 18:30 Sopa / Pratos Substanciais / Pratos Leves/ Sobremesa Com degustação! Cozinheira convidada Ana Paula Tomás Larga experiência em Cozinha vegetariana e ervas aromáticas. Inscrições Abertas! Valor : 60,00 €

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Com Vencer o sobre peso

Este mês teremos aqui no Centro de Yôga uma formação disponível muito útil para quem tem dificuldades em manter o peso. Será sábado dia 29 de Maio.   Das 10:30 às 12:30 – Formação Das 12:30 ás 14 horas – Almoço Das 14:00 ás 18 horas – Formação Inscrições abertas Pré…

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Agenda de Maio

Agenda de Maio 2021 Aulas de Yôga online em todos os horários semanais. Aulas presenciais por marcação todas as semanas. Grupo de Prática de Meditação – Online todas as terças feiras ás 19:30 – Workshop / Formação  ” Como Vencer o sobre peso de forma duradoura.” Dia 29 Maio sábado  das 14:30 ás 18:30…

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Yôganidra Reprogramação Positiva

Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

“Diminuir   a tensão será um remédio contra a fadiga e contra inúmeros distúrbios orgânicos e psíquicos. O estado oposto ao stress chama-se relaxamento (ausência de contrações). Com os músculos relaxados os nervos que os comandam não transmitem mensagem alguma. Ficam Inativos como os fios eléctricos desligados não recebem nem…

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