Novo Curso: “Nutrição Consciente e Preventiva”
A forma como nos alimentamos influencia muito mais do que o corpo: molda a nossa energia, clareza mental e bem-estar interior. A nutrição consciente é um caminho de presença e equilíbrio, onde cada escolha alimentar se transforma num ato de cuidado, prevenção e reconexão com a natureza.
No dia 22 de novembro, às 15h, o Centro de Yôga recebe o Dr. Luís Philippe Jorge, Nutriterapeuta certificado pelo Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée (CFNA), Bélgica, Psicoterapeuta e Formador acreditado pelo CCPFC.
Durante esta palestra/tertúlia interativa, serão abordados temas como:
- O verdadeiro significado da nutrição consciente
- Porque a alimentação moderna já não fornece todos os minerais e vitaminas essenciais
- A síndrome metabólica e como prevenir ou reverter condições como excesso de peso, hipertensão, diabetes tipo 2 e dislipidemia
- O papel da microbiota intestinal no equilíbrio físico e emocional
- As gorduras: como distinguir as boas das prejudiciais
- O potencial preventivo da nutriterapia e da nutracêutica
Haverá também uma pausa com degustação de receitas nutriterapêuticas, desenvolvidas com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e cardioprotectoras.
No final, os participantes poderão ainda participar num sorteio com dois prémios de oferta.
Data: 22 de novembro, 15h00 – 19h00 (4h com pausa)
Local: Centro de Yôga – Rua da Eira 6, Casal D’Além, A dos Cunhados
Este encontro é um convite a compreender o corpo como um sistema inteligente e a descobrir o poder preventivo dos alimentos.
Mais do que aprender, é uma oportunidade para nutrir o corpo, despertar a consciência e cultivar saúde com presença.
Inscrição
- Investimento: 40 € (reserva com pré-pagamento de 10 €)
- Vagas limitadas
Nota importante: Esta palestra/tertúlia tem caráter educativo e de bem-estar e não substitui diagnóstico, acompanhamento ou tratamento médico.
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Vem aprender a comer com consciência, por ti, pelo teu corpo, pelo teu futuro.
Dr. Luís Philippe Jorge
Nutriterapeuta certificado pelo CFNA (Centro de Formação em Nutriterapia Aplicada), Bélgica), 2020.
Psicólogo e psicoterapeuta. Diplomado em psicologia educacional, vocacional e clínica na Universidade Do Québec (Canada), abordagem psicoorgânica.
Formador acreditado pelo CPFC (Conselho Cientifica-Pedagógico da Formação Continua, Braga).
Actualmente, formação em curso de fasciaterapia, técnica ‘’Bowtech’’.
Estudou em naturopatia, aromaterapia e digitoelectro acupunctura (Canada).
Psicografólogo, Certificado em Grafologia (1987) pelo Instituto Canadiano de Caracterologia (Canada)
Autor dos livros: ‘‘Da psicologia da escrita a descoberta da grafologia’’, ‘‘O desapego’’, ‘‘Como reforçar a imunidade?’’ ‘‘A nutriterapia’’
