Curso Simply Meditation

Este mês damos início a algumas formações que enriquecem e estimulam o nosso progresso interior de crescimento espiritual e de mudança. 

Curso Simply Meditation dia 17 de Abril ás 10:30

Existem muitos pré-conceitos e preconceitos em torno da meditação como se para meditar a pessoa precisasse ser budista, raspar a cabeça e usar roupas brancas esvoaçantes… 

Proponho arriscar e mudar esse pensamento…. 

A meditação é uma das formas de maior sucesso para nos conhecermos, além de ser algo teoricamente simples de se fazer. 

Não é necessário começar com três horas seguidas sentado de pernas cruzadas  enquanto aguardamos  o sol nascer.

Existem tipos de meditação que podem se adequar ao tempo que temos disponível.

Simply Meditation é assim.

Simples, 10 a 15 minutos diários

No “teu tempo” no teu espaço.

Acervo de várias  técnicas, para que diariamente te enquadres naquela que sentes ser adequada ao teu dia.

Valor: 50 Euros  (inclui o manual).

Inscrições abertas

Vagas Limitadas

Não precisa ser praticante de Yôga para fazer este curso.

A pré-inscrição é feita com o pagamento de 50 % do curso.

Para mais informações e inscrição entra em contacto.

Grandes pensadores, como Einstein Darwin e Nietzshe foram também grandes meditadores.

Estimula em ti esta área, fará toda a diferença na tua vida. 

Professora Ana Luísa Paulo

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