Este mês damos início a algumas formações que enriquecem e estimulam o nosso progresso interior de crescimento espiritual e de mudança.
Curso Simply Meditation dia 17 de Abril ás 10:30
Existem muitos pré-conceitos e preconceitos em torno da meditação como se para meditar a pessoa precisasse ser budista, raspar a cabeça e usar roupas brancas esvoaçantes…
Proponho arriscar e mudar esse pensamento….
A meditação é uma das formas de maior sucesso para nos conhecermos, além de ser algo teoricamente simples de se fazer.
Não é necessário começar com três horas seguidas sentado de pernas cruzadas enquanto aguardamos o sol nascer.
Existem tipos de meditação que podem se adequar ao tempo que temos disponível.
Simply Meditation é assim.
Simples, 10 a 15 minutos diários
No “teu tempo” no teu espaço.
Acervo de várias técnicas, para que diariamente te enquadres naquela que sentes ser adequada ao teu dia.
Valor: 50 Euros (inclui o manual).
Inscrições abertas
Vagas Limitadas
Não precisa ser praticante de Yôga para fazer este curso.
A pré-inscrição é feita com o pagamento de 50 % do curso.
Para mais informações e inscrição entra em contacto.
Grandes pensadores, como Einstein Darwin e Nietzshe foram também grandes meditadores.
Estimula em ti esta área, fará toda a diferença na tua vida.
Professora Ana Luísa Paulo
