Workshop Alimentação Saudável

Em Outubro  realizamos  de novo o workshop voltado para o Pequeno Almoço e Sobremesa Vegan uma vez que as vagas abertas não foram as suficientes em Setembro.
 
Relembramos o tema:
 
Aprender a eliminar o pão das nossas refeições e não fazer dele o elemento principal.
 
Não o vamos aniquilar, mas vamos arranjar alternativa agradável e nutritiva, hoje em dia o que nos falta mesmo são os minerais e vitaminas. 
 
Acabamos por comer ” quantidade ” e não qualidade. O que muita vez faz com que tenhamos um “corpo em quantidade” e não tenhamos “qualidade de energia” e às vezes de pensamento.
A alimentação  nutritiva, exercicio e a meditação são os dois melhores aliados do nosso corpo e alma.
 
Será dia 17 de Outubro inicia às 15 horas, termina pelas 18:30
Programa matinal para um dia saudável.
Workshop Prático
Com degustação 
 
Inscrições abertas
Vagas limitadas!
 
 
 

 

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