O espaço foi criado a pensar em si!

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Ana Luísa Paulo - Centro de Yôga

Venha-nos conhecer e desfrutar de uma aula experimental gratuita.
Agenda a tua aula através do formulário de contacto: https://www.anacentrodeyoga.pt/contactos
Este espaço é destinado à realização de workshops de alimentação e também a Gourmet de comida vegetariana, que se realiza mensalmente.
Como aluno é convidado a participar na confeção das nossas comidas mensais.
A quem se destina esta arte: A todos aqueles que entendam esta filosofia como uma técnica de progresso, desenvolvimento pessoal, auto conhecimento e Cultura.
Técnicas direcionadas para oaumento de concentração nos estudos. Trabalhamos a localização de consciência, respiração, vocalização de sons que ajudam a concentração, o serenamento das ondas mentais e descontração.

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